新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放(fàng)时间长？纸(zhǐ)箱保存的(de)。关于新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间(jiān)长以及新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长，新(练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益xīn)鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存放时间，新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放最好，新鲜山芋怎样(yàng)保存(cún)，山芋存放的(de)好(hǎo)办(bàn)法等问(wèn)题(tí)，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活知识(shí)：

山(shān)芋(yù)可以减肥吗

　　山芋是(shì)可以减(jiǎn)肥的。

　　山芋适当摄入(rù)可以起到辅助减肥的效果，每100克熟山芋的热量仅(jǐn)为79千卡(kǎ)，而且(qiě)山芋中(zhō练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益ng)富含植物纤维，

　　在(zài)增(zēng)加饱腹感的同时(shí)也(yě)不用担心摄(shè)入(rù)过多热量，可以代(dài)替部分主(zhǔ)食。而适(shì)当摄(shè)入植物纤(xiān)维，还(hái)可以起到一定的润肠通(tōng)便效果(guǒ)。

　　部分研究(jiū)表明植物纤维因为难以被(bèi)吸收，而(ér)与(yǔ)肠道(dào)微生物的接触时间更长。所以(yǐ)可以(yǐ)通过调(diào)节肠道微生(shēng)物(wù)来帮助代谢，减(jiǎn)肥人群可(kě)以适(shì)当吃山(shān)芋帮助(zhù)减肥(féi)。

新鲜山芋如何(hé)保管存(cún)放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有(yǒu)纸箱的(de)，可以准备一个稍微大一点的(de)纸箱，在(zài)下面垫上(shàng)旧报纸或者是不穿的旧衣服，再把(bǎ)新鲜山芋放(fàng)入纸箱(xiāng)内。

　　在每(měi)层新(xīn)鲜山芋(yù)之间都要垫一(yī)层报纸或旧(jiù)衣服(fú)，最后在上面(miàn)盖一层报纸(zhǐ)，把纸箱密(mì)封好。

　　放在家里干燥，通(tōng)风的环(huán)境中。

　　可以保存一年时(shí)间不坏(huài)，因为纸箱有透气防(fáng)潮的作用(yòng)，旧衣服或报纸有温室的效(xiào)果和吸潮(cháo)的功(gōng)效，用这个方法(fǎ)来保存新鲜山(shān)芋，不仅保存时(shí)间(jiān)长(zhǎng)，而且新鲜山芋越放越(yuè)甜，不(bù)会腐烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑(sù)料袋保存(cún)。

　　可以将新鲜(xiān)山芋用卫生纸或者(zhě)旧报(bào)纸(zhǐ)包裹起来。

　　然后(hòu)都放进塑料(liào)袋中(zhōng)扎紧袋口。

　　同样是(shì)放在干燥通风的地方，这(zhè)样(yàng)也可以保存很长时间(jiān)不坏。

　　纸张(zhāng)可以控水锁水，能够(gòu)防止(zhǐ)外界水分(fēn)影响新鲜(xiān)山芋，也(yě)能够(gòu)保留住新鲜山芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保(bǎo)存(cún)。

　　如果新鲜山(shān)芋(yù)的(de)量比较(jiào)少，也可以放在冰(bīng)箱保鲜层进行保(bǎo)存，保存之前首(shǒu)先(xiān)将新鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包裹起来，再放(fàng)入冰(bīng)箱保鲜层。

　　这样(yàng)可以保存一(yī)年都会(huì)很新鲜，保(bǎo)鲜(xiān)膜可以(yǐ)锁(suǒ)住新(xīn)鲜山(shān)芋原(yuán)有(yǒu)水(shuǐ)分，让新鲜山芋一直(zhí)处在新鲜的状态下(xià)。

新鲜山芋怎样保存

　　很多人特别的喜欢吃(chī)芋头，所以(yǐ)说一次性会买(mǎi)很多芋头回(huí)来，这(zhè)样(yàng)自(zì)己一天肯定是(shì)吃不完的，想要(yào)将芋(yù)头保存下来，但是害(hài)怕保存不好(hǎo)，担(dān)心这个芋头坏掉了(le)不能吃，所以说很多人常(cháng)常为这(zhè)个事情担(dān)忧，也担(dān)心自(zì)己不能吃到新(xīn)鲜的(de)芋头，芋头(tóu)还是吃(chī)新鲜的比较好，芋(yù)头(tóu)保(bǎo)存不好很(hěn)容易坏掉的，也很容易发芽，那(nà)么芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮(zhù)藏的(de)最佳温度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下或25℃以上时会受到伤害，低于(yú)0℃会受冻，因冻伤造(zào)成(chéng)腐烂;在7℃以下会发生冷窖，表(biǎo)皮易被微(wēi)生物侵染而腐烂(làn);高于(yú)25℃也(yě)会引起腐烂、脱水。

　　贮(zhù)藏芋头有宜湿不宜干之说，过干也会导致腐烂，贮藏要求的适宜相对(duì)湿(shī)度为(wèi)85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头(tóu)购买之(zhī)后尽快食用，并(bìng)且(qiě)一定(dìng)不(bù)能放入冰箱，当气温低于7℃度时，应存放于室内较温暖(nuǎn)、通风处保存。

　　若需保存较长时间，可(kě)采用通风库贮藏(cáng)法：

　　1.将芋(yù)头(tóu)用纸箱或打孔(kǒng)聚乙烯薄(báo)膜(mó)袋(dài)分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度(dù)为10～15℃、相对(duì)湿度为85%～90%、通风良好的贮藏库贮存，可(kě)长达5～6个(gè)月。

　　3.但(dàn)需要(yào)注意(yì)的是(shì)，在(zài)贮藏(cáng)初(chū)期，由(yóu)于外(wài)界气(qì)温高，芋头(tóu)呼吸旺盛，要注意通风散热。

　　控制(zhì)堆内温(wēn)度(dù)不得超过15℃。

　　如果自(zì)己一(yī)次性买回(huí)来太多的芋头(tóu)不知道怎么保存好(hǎo)的(de)话，那么不妨试(shì)试上(shàng)面我们介(jiè)绍的这些保存(cún)芋头的(de)方法，如果不是很多，那么最好是放在冰(bīng)箱(xiāng)里面保存下来，但是一定(dìng)不能削(xuē)皮(pí)，这样带皮的保存(cún)时间才能更长(zhǎng)久(jiǔ)，如果没有冰箱，那么自己一定要把芋头放在通风的地方。

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