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西(xī)瓜可以空(kōng)腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用(yòng)西瓜的，因(yīn)为西瓜(guā)当中(zhōng)含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖(táng)类(lèi)物质，空腹状态(tài)下食用后(hòu)容易增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者(zhě)出(chū)现(xiàn)食欲(yù)减退(tuì)的症状，甚至会造成消化(huà)不良的情况发生。另(lìng)外(wài)西瓜属于寒(hán)凉性水(shuǐ)果(guǒ)，对(duì)于肠(cháng)胃功能虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会(huì)诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀(xī)薄(báo)等不(bù)良症(zhèng)状反应。日低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的常饮食过程中(zhōng)山楂、番(fān)茄、柿子等(děng)食(shí)材(cái)，

　　也是不适合(hé)空腹状态下(xià)食用的，因为这些食物中含有一定(dìng)量(liàng)的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分(fēn)在(zài)空腹状态下除(chú)了会引起食用(yòng)者出现胃部不(bù)适症状以外，还会增加(jiā)其(qí)发生结石性疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽形(xíng)状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用手触(chù)摸(mō)纹路部分略微有凹陷(xiàn)感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面(miàn)暗淡有茸毛(máo)，纹路(lù)之间的距(jù)离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的(de)西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较好的西(xī)瓜，而拿(ná)起来感觉(jué)很重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生(shēng)长(zhǎng)过程(chéng)中随着(zhe)太(tài)阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随(suí)之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有成熟所(suǒ)以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西(xī)瓜(guā)就越熟(shú)，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤动(dòng)感说明瓜(guā)不成熟(shú)或者皮太(tài)厚，若拍打时发出的是(shì)“噗噗(pū)”声则西瓜已(yǐ)经熟过(guò)头了也不好吃，当然不同西(xī)瓜品(pǐn)种有可(kě)能(néng)通过(guò)弹的方(fāng)式辨识度也不一定高，这(zhè)个也(yě)得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新(xīn)鲜，如果瓜藤(低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的téng)比较直(zhí)，或颜色(sè)已经变(biàn)成黄色而(ér)且瓜藤(téng)枯萎或干(gàn)枯，这样的(de)瓜(guā)不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑西(xī)瓜学会这(zhè)三招，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道(dào)吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到(dào)称心如(rú)意的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选西瓜，保证个个(gè)又甜又(yòu)起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜托起(qǐ)来，再用(yòng)另外(wài)一只手去拍西瓜，如果托瓜的那(nà)只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发出当(dāng)当(dāng)声音 的(de)，是生(shēng)瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去按压，西(xī)瓜里(lǐ)面发出裂开的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出(chū)开(kāi)裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下西瓜尾(wěi)部(bù)的这个芥蒂，成(chéng)熟的西(xī)瓜(guā)这个蒂(dì)部，会凹(āo)入到(dào)西(xī)瓜里面的部分(fēn)比(bǐ)较深，一(yī)些，说明西瓜(guā)是(shì)自然(rán)成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜(guā)蒂(dì)部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一层白(bái)色的霜(shuāng)，感觉白色的霜比(bǐ)较浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下(xià)来的，放的(de)时间(jiān)也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过(guò)来如(rú)果说西(xī)瓜的霜很浅或者是没(méi)有(yǒu)了，就(jiù)说明(míng)是卖剩下的西瓜，或者是说放的(de)时间很长了，这种西瓜(guā)我们就尽量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在(zài)西瓜(guā)上面开个(gè)小口，颜色鲜红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候总看父(fù)母会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂(dǒng)，今天(tiān)就告诉你(nǐ)如何通(tōng)过敲瓜(guā)知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如(rú)果发(fā)出(chū)严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突(tū)，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声，那就(jiù)说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜(guā)已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些(xiē)人(rén)还(hái)会通过(guò)掐(qiā)瓜知(zhī)道瓜熟(shú)没熟，他(tā)们一(yī)般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说(shuō)明是生瓜(guā)。

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